For mange er grå og gusten hud synonymt med denne tid på året. Sådan behøver det absolut ikke at være. Vi tog en snak med den kendte amerikanske hudlæge Dr. Bashey. Her er hans bedste tips.
For virkelig at se forandringer i huden skal du tage både hudpleje og livsstil alvorligt. Og er der to steder i verden, hvor dette tages seriøst, er det i New York og Hollywood. Vi tog en snak med Dr. Bashey, som er praktiserende dermatolog i begge byer om, hvordan man allerbedst kan tage vare på sin hud samt, hvad der kræves for at reparere hudskader.
Konsekvens
– Noget af det vigtigste, du kan gøre for din hud, er at starte så tidligt, du kan med en behandlingsplan, som du udarbejder sammen med din hudlæge eller hudplejer, fortæller Dr. Bashey.
Han har praktiseret som hudlæge i snart syv år og har mange patienter fra Skandinavien.
– Det er særligt vigtigt for personer med skandinavisk hud, at bruge de rigtige produkter. Jeg har mange patienter fra Norge, Sverige og Danmark med en meget lys hud, som er stærkt udsat for aldring og hudkræft. En diagnose- og behandlingsplan skal starte tidligt for at forhindre aldring og de problemer, som følger med.
En anden ting, der kan få huden i ubalance, er brugen af forskellige produkter, der ikke nødvendigvis passer præcis til din hud.
– De fleste sammensætter et tilfældigt hudplejeprogram baseret på anbefalinger i magasiner eller på annoncer eller produkter, der ser gode ud og føles godt. Dette tilfældige program er sat sammen og bruges inkonsekvent – noget som i værste fald kan være skadeligt for huden på sigt, forklarer hudlægen.
ZO Skin Health har en meget videnskabelig og ingrediensspecifik tilgang til udviklingen af produkter.
– Produkterne er fremstillet, så de supplerer hinanden. Når de kombineres med de rigtige procedurer, kan vi behandle næsten enhver medicinsk og kosmetisk hudtilstand, bekræfter hudlægen.
Trends
Dr. Bashey kan fortælle om en spændende udvikling i hudplejeindustrien, som er meget mere videnskabelig og evidensbaseret.
–ZO Skin Health har arbejdet på denne måde i lang tid. Brug af økologiske og naturlige ingredienser er også oppe i tiden. ZO har gjort det længe. På mit kontor benytter jeg HD-fotografering til at se på aldring, solpletter, ar og rynker. Dette gør jeg for at kunne designe et cremeprogram baseret på denne analyse. Hudplejen vil også være meget enklere at tilpasse den enkelte fremover, siger han.
En anden vigtig ting for hudlægen er, at knuse myten om, at huden kun handler om ydersiden.
– Vores hud er i lige så høj grad et bevis på indvendig aldring som udvendig aldring. En evaluering af din livsstil er den enkleste måde at starte på. Hvilke ændringer kan du selv gøre?
Jeg opfordrer alle mine patienter til at spise afbalanceret med masser af grøntsager og frugt. Jeg beder mine patienter om at spise fisk af høj kvalitet og undgå fed mad og sukker. Drik masser af vand, og undgå alkohol og rygning. Du vil blive overrasket over, hvor meget dette alene kan gøre. Hvis du kombinerer sund livsstil og korrekt ernæring med produkter, der er nøje udvalgt til dig og din hud, er der intet, som står i vejen for, at du får drømmehuden, fortæller Dr. Bashey.
Ifølge Dr. Bashey kan man betragte hudpleje som træning.
Husk altid på, at vejen til sund hud er som et maraton, ikke en sprint. Det er vigtigt at huske, før du går i gang. Den største myte, jeg knuser, når jeg får patienterne ind i min praksis er, at forklare dem, at det vil tage tid at få den hud, de ønsker sig. Mit job er at give dem de rigtige forventninger.
1. ZO Wrinkle+Texture Repair
Forny huden med potent retinol. Cremen bidrager til hudfornyelse, reduktion af rynker og en mere jævn hudtekstur. Som ekstra bonus får de fleste en smuk glød.
2. NYHED – ZO Growth Factor Eye Serum
ZO Growth Factor Eye Serum kombinerer hurtigtvirkende ingredienser med klinisk dokumenteret ZO®-teknologi for at opnå den ønskede anti-age-effekt. Serummet reducerer linjer, smilerynker, hulhed og øger mikrocirkulationen i øjenpartiet.
3. ZO Firming Serum Accelerated
Dette er en behandling, du starter op på en ZO klinik og derefter fortsætter hjemme med påføring 2 gange dagligt i 14 dage. Serummets dokumenterede teknologi bidrager til en mere defineret ansigtskontur.
4. ZO RETINOL STIMULATION PEEL – AT HOME
I en tid, hvor vi er meget hjemme, kan der være tid til en hjemmepeel. ZO Radical Night Repair har 1 % potent retinol og bidrager til hurtige resultater, fantastisk glød, en mere jævn hudtone og anti-age-effekt. Peelen kan gentages 2-4 gange om året.
FAKTABOKS:
Dr. Bashey er certificeret kosmetisk hudlæge med base i West Hollywood, Los Angeles. Efter sine studier på bl.a. Stanford University fortsatte han i praksis sammen med Dr. Obagi i Beverly Hills i næsten fire år. Dr. Bashey har siden da arbejdet med ZO Skin Health.
Hvis du er interesseret i produkterne kan du besøge din nærmeste ZO Skin Health her eller bruge vores Hudhelse Shop online butik. Tag kontakt med din klinik pr. telefon eller e-mail. Konsultation/hudanalyse hos din klinik påkræves.